Meditace pro normální smrtelníky 2 – sport, strava, osvícení
Informace o produktu
15x cca dvouminutové video
Další a pokročilejší témata navazující na 1. díl videokurzu o meditaci pro normální smrtelníky.
A co se v jednotlivých videích dozvíte?
- Myšlenky při meditaci nevadí
- Cokoli se při meditaci stane, je v pořádku
- Jak často meditovat
- Jak měřit při meditaci čas
- Védské meditace a děti
- Meditovat před sportem nebo po
- Jak naše meditace ovlivní naše děti
- Je lepší meditovat před nebo po jídle
- Meditovat před spánkem nebo ne
- Dělání a bytí = nádech a výdech
- Co je osvícení
- Jak mi může meditace pomoct při cestování
- Jak mi může meditace pomoct ve sportu
- Může strava ovlivnit meditaci?
- Cítění těla při meditaci ve speciálních případech