Meditace pro normální smrtelníky.

Začínáme ZDARMA.

Zlepšete své zdraví, získejte kvalitnější spánek a více chuti do života.

Meditační výzva: 6 online workshopů během 3 týdnů – vše ŽIVĚ!

Radek, Martin, Tomáš... smrtelníci jako vy, všichni již meditují. 🙂

Naučím vás meditovat jako stovky lidí předtím

Připravil jsem třítýdenní cyklus 6 živých online workshopů

Získáte návyk

Pravidelnost je klíčem k úspěšnému zvládnutí meditace a vytvoření návyku.

Je to snadné

Pociťte větší klid a získejte lepší zdraví.

Změníte život

Meditovat dokáže každý smrtelník, stačí jen zvolit správnou techniku.

Meditace se stává stále populárnější. Je to podle mě odpověď na hyperaktivní dobu. Protilék na civilizační nemoci spojené se stresem. Je to hluboký odpočinek, který nás navrací do rovnováhy. Výzkumy ukazují mnoho přínosů, od optimalizace váhy a krevního tlaku po snížení depresí a zvýšení soustředění a kreativity. Mně pomohla k lepšímu spánku, skvělému zdraví a vnitřní spokojenosti. Rád bych vám ukázal, že tato meditace je snadná, příjemná a že může pomoci i vám.

Tomáš Reinbergr

Lektor workshopů

0 +
lidí jsem naučil meditovat
0 +
meditačních kurzů ročně
0 let
medituji 2x denně

Možná, že jste už meditovat
zkoušeli a to s tímto výsledkem?

Nejde mi vypnout myšlenky, jsem jinej, to neni pro mě

Sedět s rovnými zády, to je jen pro jogíny

Nechci přestat pařit, kouřit a mluvit sprostě

Nechci se vzdát masa a alkoholu

Nechci si oholit hlavu a chodit v batikovaném tričku 🙂

Nemám na to čas

Uklidním vás. Jste normální.

Takovou zkušenost či představu má hodně lidí. A podle mě je to proto, že zkoušeli nevhodnou techniku. Určenou mnichům a ne nám normálním smrtelníkům.

Co když vám řeknu, že mám techniku,
pro vás - normální smrtelníky?

Tato technika je jiná:

Nezabere moc času

Za 15 minut máte hotovo.

Kdekoli a kdykoli

I v hluku - třeba tramvaji.

Přínosy od začátku

Už od první meditace ucitíte uvolnění a lepší pocit.

Pojďte tomu dát šanci!

A zkusit se mnou v tomto cyklu 6 workshopů, jak může meditace změnit život vám? Nebude vás to stát nic víc, než se šestkrát připojit na 30 minut.

Máte otázky?

Meditační výzva: 6 online workshopů během 3 týdnů
Výzkumy ukazují, že meditace zlepšuje fyzické i psychické zdraví. Od optimalizace váhy a krevního tlaku, přes lepší spánek a náladu po vyšší kreativitu a soustředění.
Budete mít vždy k dispozici i záznam, který si můžete pustit, až se vám to bude hodit.
Meditace je zastavení, které nám dobije energii. Kafe bez kafe. Potom uděláme více. Navíc nám utřídí priority a my potom děláme nejen věci správně, ale hlavně správné věci. Můžeme tak lépe ořezat ty nepodstatné věci, nebo je delegovat a tím čas v životě získat.
Sám se za hipíka nepovažuju. Podnikám, sportuju, vychovávám děti v materiálním světe. Učím meditaci, která nám pomůže žít více naplno a to ve všech oblastech. V práci, sportu, businessu, sexu i v péči o rodinu. Na workshopech budeme mluvit racionálním jazykem normálních smrtelníků.

Kdo cyklus vede?

Tomáš Reinbergr  

autor knihy Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy.

Jsem učitel Védské meditace, techniky, kterou jsem se naučil v roce 2012 a od té doby ji nadšeně 2x denně praktikuji. Dále jsem také učitel jógy, kouč, ultramaratonec, otec dvou synů a zakladatel sportovní VAŠÍ LIGY.

Jak online workshop vypadá?

  • 15 min živá online meditace se mnou
  • s dodatečným 15 min povídáním
  • celkem 30 min
  • vysílání na Facebooku, vaše kamera není potřeba
  • k dispozici vždy bude i záznam
  • můžete si pustit třeba i v tramvaji do sluchátek
  • pokud se některý večer nebudete moct připojit, pošlu vám vždy i záznam.

Registrace nutná zde:

Kdy cyklus proběhne?

  • vždy v úterý a neděli po dobu 3 týdnů
  • vždy od 18.00 do 18.30
  • od 10. 1. do 29. 1. 2023

Jaké je téma probírané vždy po meditaci?

  • út 10.1. Je to snadné 
  • ne 15.1. Jak jsem se dostal k meditaci
  • út 17.1. Technika pro aktivní lidi
  • ne 22.1. Mozek a meditace
  • út 24.1. Nerovnováha aktivity a pasivity
  • ne 29.1. Pravidelnost 
Pravidelná meditace mi přinesla jednoznačně spoustu pozitivních efektů. Mimo jiné i větší klid, zvýšení odolnosti vůči stresu, zlepšenou schopnost koncentrace, větší nadhled a posílenou imunitu.
Václav
pilot Boeingu 737

Pojďte tomu dát šanci!

Chci se teď hned registrovat zdarma a vyzkoušet meditaci pro normální smrtelníky: